ネガティブなエネルギー、特に他人に対する不満や怒り、批判や嫉妬など自分のエゴから生まれる感情を抑制し、冷静さと客観的視点を与えてくれます。自己実現のために意識を向上させ、新しい可能性を見出してくれます。そしてさらに成長するようにサポートしてくれます。ストレスを鎮め、安眠効果もあると言われています。